#食事・栄養のオンラインレッスン講師

普段はパーソナルトレーナー、水泳のインストラクター、スタジオインストラクターなど多岐にわたってフィットネスで働かせて頂いております。
元教員ということもあり、その方に寄り添って一緒に考え、目標達成に導くことは教員時代から大切にしてきました。目の前の方を笑顔にすることをモットーに全力サポートさせていただきます！
理想の身体づくりを様々な視点、経験からゆる〜くからストイックな方までその方のモチベーションも含めてサポートします！
あなたに合ったやり方で二人三脚で共に健康づくりをしていきましょう！

pilatesインストラクターのまさこです☺︎
身体を動かすのが苦手な方も好きな方も予め教えて頂ければレベルに合わせて対応致します！！
個人スタジオでレッスンもさせて頂いております！！
pilatesで心身共に健康的でマインドフルに☺︎

日時は要相談です！

インストラクター資格→basi pilates
hiit trainingアドバイザー

I am a professional licensed teacher with teaching experience in Philippines, Thailand and Saudi Arabia. I am a teacher in English and Science. I have been teaching full time for ten years to different levels of students and I have excellent way to teach students based on their needs of learning.
I am sincere, understanding in the needs of learners and I explain very well the lesson with pictures and data if needed. I always give activities to learners to enhance their skills and knowledge in learning English language specially speaking and listening situations. I let the students learn in terms of pronunciation, grammar, reading, listening and sharing of experience that are related in the lesson. I always motivate the learners to develop their learning. I am excited to teach you soon.

Teacher Services to learners:

1. Business lessons.
2. TOEIC practice
3. IELTS practice
4. Reading and writing lesson
5. Free Talking or English conversation and listening.
6. Job interview
7. Travel
8. Different levels of students need

健康的な食生活による無理のないダイエットをご提案します！
COCO changです。よろしくお願いします😊

資格は一般財団法人日本能力開発推進協会ダイエットインストラクターを2025年8月に取得しました。レッスンをするのは初めてなので、無料体験や特別価格でのレッスンから始めたいと思います。気軽にお試し下さいね☆

ダイエット目的だけではなく、健康的な食生活に興味がある方、食生活の見直しをしたい方にもオススメです。
女性にはいつまでも若々しく綺麗にいれるお役に立てれば嬉しいです☆
男性には健康的な食生活を整えて元気に過ごすきっかけになれればと思います！
健康的な食生活のサポートをさせて頂ければ嬉しいです✨

Namaste 🙏
My name is Aarti Agrawal, and I’m from India.I am a certified Indian Yoga Teacher, trained and certified under AYUSH (Ministry of Ayush, Government of India). I teach traditional yoga practices including Asanas (yogic postures), Pranayama (breathing techniques), relaxation practices, and basic meditation, designed to suit modern lifestyles.

In today’s busy and stressful life, I guide people to achieve a peaceful, balanced, and happy life through simple,practical and effective yoga practices that can be easily followed by beginners as well as regular practitioners. My teaching focuses not only on physical fitness but also on mental calmness, emotional balance, and inner well-being.

Along with yoga practice, I also provide easy and practical diet tips to help improve digestion, energy levels, immunity, and overall lifestyle without extreme rules or complicated routines.

My goal is to help you reconnect with your body and mind, reduce stress, improve flexibility and strength, and build healthy habits that fit naturally into your daily routine.

Yoga for health.
Yoga for peace.
Yoga for a better life.

時短クッキング研究家のミーママです。
料理初心者🔰の方大歓迎です❣️

難しい事料理用語などは使いません。

皆さんにとって
食べる事、料理することを楽しんでくれる毎日になる
お手伝いをさせて頂けたらと思います。

子供と一緒に楽しむレシピもご紹介できます。
NPO日本食育インストラクターprimary取得
企業様の親子クッキング教室講師経験15年